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昨天上了抒寫關係的課
其實不太確定會上甚麼因為好奇就報名了...
透過安靜的時間抒寫，想到甚麼就寫甚麼，想到甚麼就畫甚麼，讓筆帶思緒自由發展，心情得到了平靜，屏除了好多雜緒和焦慮，一種自己與自己對話的聲音，讓人感到安心，不是規範示的告訴你要怎麼做，而是放心的接受和歸於平靜安穩。
昨天最後，老師讓每個人抽一張牌當做給自己的一句話，一種抽簽的概念，我覺得是一種上上籤的概念 哈哈，把它紀錄下來：
善用你的身體樂受。
善用你現在
所有的一切
做你所有
有「智慧」的事情
絕對心想事成
無往不利。
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